Heb je een fout vriendje of misschien wel te maken met een mensenhandelaar?
Vertel het dan aan een van je ouders of een tante of oom met wie je goed contact hebt. Of misschien heb je wel een lieve lerares op school.
2. Qpido
Je kunt ook contact opnemen met Qpido. Wij kunnen je helpen met je vragen of twijfels.
3. Nieuw nummer
Zorg voor een nieuw telefoonnummer. Koop bijvoorbeeld een prepaid kaart, zodat hij je niet meer kan bereiken.
4. Wis zijn nummer
Wis zijn nummer uit je telefoon.
5. Negeren
Negeer hem, reageer nergens meer op. Blokkeer hem op social media zoals Snapchat of Instagram.
6. Uit de buurt
Blijf uit de buurt van plaatsen waar hij vaak komt of waar zijn vrienden komen. En ontwijk plekken waar jullie samen heen gingen.
7. Steun bij vrienden
Vertel je vrienden over jouw situatie en dat je niet meer met hem omgaat. Vraag ook hun hulp als je het even moeilijk hebt.
8. Zoek afleiding
Soms blijf je maar aan hem denken en dit kan heel lastig zijn. Zoek daarom afleiding en probeer weer dingen te doen waar je vroeger blij van werd.
9. Zoek steun
Zoek steun bij mensen die hetzelfde hebben meegemaakt. Bijvoorbeeld bij www.seksueelgeweld.nl.
10. Politie
Als er sprake is van bijvoorbeeld dreiging, geweld of chantage richting jou of je familie neem dan contact op met de politie. Zij kunnen je helpen! TIP: bewaar je simkaart, daar staat bewijsmateriaal op.
Wij zetten cookies in om je de beste gebruikerservaring te bieden. Door gebruik van deze site te maken, accepteer je onze cookies. Klik hier om te lezen over het verwijderen van cookies.
