Wensen zijn dingen die je graag wilt of fijn vindt. Soms voel je meteen wat je wilt – net als kiezen tussen een banaan of een appel. Zo werkt het ook met wensen op het gebied van seksualiteit. Wil je iemand op de wang of op de mond zoenen? Of weet je het nog niet? Het kan leuk en spannend zijn om dit samen met iemand anders te ontdekken. Praten over wensen en luisteren naar je lichaam is dan heel belangrijk. Soms denk je dat je iets wilt, maar merk op je op dat moment dat je het toch niet wil. Het is helemaal oké om dan te zeggen dat je wilt stoppen. Wie A zegt, hoeft geen B te zeggen. Bijvoorbeeld: voelt strelen boven de kleren goed? Dan kun je een stapje verder gaan door te strelen onder de kleren. Voelt dat niet goed? Ga dan terug naar strelen boven de kleren. Jij bepaalt.

Het kan gebeuren dat iemand jouw grens niet respecteert en er overheen gaat. Dit kan zowel offline als online gebeuren. Bijvoorbeeld als iemand je dwingt om iets seksueels te doen of als iemand jou zomaar een naaktfoto stuurt. Of je nu wel of geen ‘nee’ hebt gezegd: niemand mag dit ooit bij je doen. Als iemand toch iets doet wat jij niet wilt, is het nooit jouw schuld! De ander mag niet over jouw grenzen gaan. Praat daarom altijd met iemand die je vertrouwt als iemand over jouw grens is gegaan. 

Je lichaam kan aangeven wanneer jouw grens is bereikt. De een voelt dit in de buik, de ander voelt spanning in de schouders of handen. Het is belangrijk dat je leert hoe jij voelt dat jouw grens bereikt is. Als je dat eenmaal weet, moet je leren jouw grens aan te geven. Dit doe je bijvoorbeeld door iemand weg te duwen of te negeren. Het kan ook met woorden: “Stop, ik wil dit niet.”

Gaat iemand toch verder? Probeer dan weg te lopen of iemand te blokkeren. Dat klinkt natuurlijk heel makkelijk, maar in het echt kan dit heel lastig zijn. Misschien ben je bang dat diegene boos wordt of je niet meer aardig vindt? Of misschien komt diegene wel achter je aan als je wegloopt? Grenzen aangeven is niet makkelijk, ook niet voor volwassenen. Als je het oefent met kleine dingen, kan het makkelijker worden. 

Iedereen is anders. Daarom heeft ook iedereen eigen grenzen. Wat jij ‘fijn’, ‘normaal’ of ‘belachelijk’ vindt, kan voor een ander heel anders zijn. De grenzen van een ander leren kennen is spannend. Het is soms lastig, maar het is goed om dit met elkaar te bespreken. Zo kun je met respect met elkaar omgaan. 

Je mag nooit over de grenzen van een ander gaan. Gebeurt dat toch, zeg dan dat het je spijt en dat het niet je bedoeling was.

Als jij heel graag iets wilt en de ander wil dat niet of zegt niet duidelijk ‘ja’, kan dat een teleurstelling zijn. Dit betekent niet dat je toch verder mag gaan. Je moet op dat moment zelf omgaan met de teleurstelling, ook al had je het nog zo graag gewild.

Wensen en grenzen verkennen en respecteren is een belangrijk onderdeel van opgroeien. Soms gaat dat heel goed en soms is het lastiger. Wil je hier verder over praten? Neem dan contact met ons op. Je kunt anoniem met ons chatten, maar je mag ook bellen of mailen. We proberen je dan te helpen om de antwoorden op je vragen te vinden!